为何夏季脱发特别多

　　1.炎症刺激。夏季头皮易发生毛囊炎、黄癣或其他疖、痈等，使毛发基根不稳，也容易造成头发的脱落。夏季气候炎热，人体容易出汗，再加上灰尘多，病菌 繁殖快，使头发的清洁工作难以彻底，头部一旦发生皮肤病，便会出现严重的脱发现象。因此在夏季应注意头发的清洁而勤洗头。在洗头时，可用双手指尖摩擦头 皮，这样能促进头部的血液循环，以保护秀发，但不可用指甲抓搔，以免抓伤头皮。清洗时应彻底消除头发上残留的洗发液，以免伤害头发。

　　2.热辐射过强。头发的脱落与外界的环境因素关系密切，夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落，所以在夏季应像保护皮肤那样保护头发免受日晒的伤害。夏季应避免太阳对头部的照射，少到阳光下活动。外出时，最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。

　　3.营养摄入减少。蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，通常以肉类食物的含量较多，多吃些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食物，如牛 奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、芝麻等。

       4.吃冷饮过多。如果夏天过多食用冰棍儿、冰淇淋等冷饮，头发容易脱落，可以多喝些白开水。