如何进行发质护理防止脱发

　　头发的修饰也有一些讲究。扎用丝带、皮筋时，不要把头发束得过紧，这样不利于头发的生长和健美。发型以蓬松为好，这样能使头发自然生长。过硬的头刷、梳子都会损折长发。梳长发时最好用梳齿距离较宽而质量软韧的梳头用具。

　　一、轻柔按摩不可少

　　在洗发后，用手指按摩头皮，可促进头皮的血液循环，使头发获得更多的养料、氧气、激素等，使头发长得健美。按摩时不能用指甲接触头皮，只能用手指肚从 前额上有头发的部位开始，在固定的部位揉捏，慢慢一步一步向前额以后的部位揉捏，再移向头顶，两侧，直至颈后。常洗发与按摩对防止因头发脏乱、干燥而引起 脱发有良好的效果。

　　二、头发护理

　　知名皮肤科专家指出，对于一些脱发问题已经比较严重又希望补救的人，千万不能被“毛囊再生”这类的广告和宣传所忽悠，人头皮上的毛囊在出生时就已经确定，且只会减少不会增加，目前的技术还不可能再生和克隆毛囊。在护发产品选择上，应该选择草本纯天然的纳米固发生发产品。在有效分解、清洁油脂排出体外，疏通毛囊的同时，通过高活性物质激活毛发新陈代谢系统，将干瘪的毛囊细胞进行能量补充，使细胞恢复活力，促进新陈代谢，让毛囊能够维持正常的生长周期，从而抑制脱发。

　　三、恰当洗发，保持头发清洁

　　一直以来有个说法即“洗得越多，脱得越多”，其实这是不科学的。脱发是因为发根的脆弱，和洗发并没有直接关系，脱发量不会因为洗发的次数而增加。反 而，如果不经常洗头发，头皮上以油脂为食物的马拉瑟菌(引发发根“脆弱”、提早进入脱离期以及影响毛发浓密度的重要原因)就会异常繁殖，造成表皮代谢加 速，表皮细胞会成群大片脱落。头皮屑的反复发作使头皮细胞层受损，变薄的头皮细胞层再也不能健康毛囊，稳固发根，脱发将会越来越严重。皮肤科专家指出，要 抑制马拉瑟菌的生长，一般每周洗头1～2次、保持头部清洁。